Valmentaja Antti Ala-Laurinaho
KEHON & MIELEN FITNESS
VOIMA & LIHASKASVU
RAVINTO & AINEENVAIHDUNTA
HENKINEN SUORITUSKYKY & PALAUTUMINEN
Vuodesta 2014
Valmennus alk. 125 €/kk
Lämmin kiitos, kun tulit paikalle!
Olen valmentanut päätoimisesti vuodesta 2014 saakka onnistujia aina elämäntapamuutoksen tekijöistä tavoitteellisempiin treenaajiin ja fitnessurheilijoihin. Valmennukseni on kokonaisvaltaista, sillä jokainen hyvinvoinnin osa-alue on vuorovaikutuksessa toisiinsa. Tämän olen käytännössä todistanut satojen asiakkaiden kohdalla.
Vuodesta 2010 saakka olen keskittynyt tavoitteelliseen kuntosaliharjoitteluun, jonka kohokohta on classic bodybuildingin suomenmestaruus (2019). Pitkäaikainen haaveeni toteutui, kun sain edustaa Suomea lajin MM-kilpailuissa. Kisakokemusta on karttunut myös men's physiquessa, classic physiquessa ja lisäpainoleuanvedossa. Nuorena harrastin 3-loikkaa sekä pikamatkoja, joista muistona muutama sm-mitali.
Yksi intohimoni on ihmisen mieli ja siellä piilevä voima. Ajattelumme, tunteemme sekä alitajuiset uskomuksemme vaikuttavat merkittävästi siihen, millaisia tuloksia saamme hyvinvointimme ja koko elämämme saralla. Siksi optimaaliset tulokset vaativat aina ulkoista, mutta myös sisäistä työtä.
Tutustu lisää valmennukseeni täältä ja kerro rohkeasti tavoitteesi!